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戒酒常识

    正确认识饮酒,避免形成酒依赖


    添加日期:2010年08月04日

          适量饮酒,既有益于身体,又可增进感情。但饮酒过量,就会成为酗酒者,进而成为酒依赖者,酒依赖是一种病。遗憾的是,许多嗜酒者并没有认识到这一点。 饮酒有四个阶段。前三个阶段分别是社交性饮酒、酒滥用饮酒和危害性饮酒。它们虽然都有不同程度的醉酒,但饮酒者还都是可以控制自己的言行,一般不够成疾病,而且酒后不产生危害家人和社会的行为。第四个阶段才是“酒依赖”,此时已经形成一种疾病,不饮酒就等于断了他们的“食粮”。对于这一阶段的病人最危险的事情不再是酒精对身体的危害,而是突然中断喝酒。到了这一阶段,要想根治疾患,往往不是取决于医生的临床诊疗,很大程度上是需要依靠酒依赖者的毅力和决心。他们要有比正常人多得多的毅力去耐得住无酒的日子,尽可能地回避酒场合乃至酒话题。 

          令人担忧的是,目前,青少年饮酒问题日趋严重,酒依赖者呈现出低龄化的特点。酒给我们也带来了很多的麻烦和问题,这些问题包括法律问题、经济问题、工作问题、社会问题、躯体问题、家庭问题、性的问题等等。饮酒者在增加国家税收的同时,花费掉的是更多的财力和人力。而在被这么多的问题困扰的人中,大部分是酒依赖患者。什么是酒依赖?简单的说,就是对酒成瘾,无法摆脱酒的控制。不要以为酒依赖离自己很远,在喝酒的人中,约有10%的男性、5%的女性是酒依赖;而长期大量饮酒的人,也就10年左右的时间会发展到酒依赖的程度,这部分过量饮酒的人又占超过了10%的男性、5%的女性的饮酒人群。而现在我们面对的是:越来越多的人以酒为乐、越来越多的人为工作饮酒、越来越小的人开始饮酒......

          我想告诉大家的是,酒依赖是一种病,当你已经发展到酒依赖的时候,酒已经是你的主人,是不可能靠意志去对抗和控制。一个酒依赖的患者,并不是他的意志薄弱,而是他无能为力。要想不发展到这一步,那么立刻从现在开始减少喝酒、甚至不喝,因为你只有10年的时间,而10年对于人生来说实在太短暂。

          如果已经对酒有了依赖,又希望戒酒,那么一定要到医院去戒酒。因为你的身体、心理都对酒有了依赖,突然的戒酒,会有危险。可能会出现心慌、出汗、手抖等躯体的不适,也可能出现一些精神症状,会感到恐惧、害怕,也会突然的冲动伤人、自伤的行为,严重的会出现癫痫发作、神志不清,会危及生命。


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