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戒酒常识

    意志力戒酒有用吗?


    添加日期:2022年05月30日

      很多人有酗酒的习惯,对于戒酒者来说,想考意志力戒酒靠谱吗,下面跟着石家庄强制戒酒的小编一起了解一下吧!

      一说到戒酒,人们都想靠意志力。人们认为不管是戒烟还是戒酒,或者戒赌,无非“毅力”二字,认为只要有足够的毅力没有戒不了的,戒不了就是你的毅力不够。可看看你的身边,又有几个靠意志力而成功戒酒了的?

      人们之所以选择意志力戒酒,一是决定戒酒时,自然而然想到的就是意志力;

      二是选择意志力戒酒的人也并非完全盲目,他们有计划。他们的内心想法是,只要我能坚持住,只要坚持的时间足够长,最难无非就那么几天,3天、5天,或者10天,最多半个月,不可能一直都这么难的!

      但实际情况又如何呢?终究还是陷入复饮的状态。

      为什么意志力戒酒这么难,成功率这么低?原因很简单——心瘾未去。

      心瘾源于心中的欲望,欲望产生于我们脑海中的错误认知,当我们的潜意识还存在“酒是好东西”的印象,认为“喝酒有好处”时,这时即使你已经停了酒,随时都会再次开始喝酒。

      以上就是石家庄戒酒中心的小编给大家总结的相关内容,如需了解更多请继续关注本网站。


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