喝酒脸红怎么解决?【普泽中医院】

　　在参加朋友聚会的时候，避免不了要喝酒，在喝酒时，为了不让自身感到难受，或者出现脸红、脸白的状态，需要注意一些事项，其实喝酒是有很多讲究的，平时要多关注一些，这样对自身有好处，那么喝酒后出现脸红怎么解决?

　　1.不能空腹喝酒

　　喝酒的时候，最忌讳空腹饮酒，如果空腹喝酒的话，酒精会给人体的身体造成很大的伤害，尤其是胃部，长期这样就会影响胃部的健康，甚至会出现胃溃疡，从而导致胃疼的症状。空腹喝酒的话，最直接的表现有时候就会造成脸色发红，脸色发红，是由于毛细血管扩张导致而成的，总之，要提醒大家，喝酒之前要吃点食物，切记不要空腹。

　　2.喝酒宜慢不宜快

　　有的人，喝酒喜欢大口大口的喝，这样就说明喝酒的速度太快，从而很快，脸部就会发红，并且还会灼热的感觉。这个情况跟喝酒的状态有很大关系，喝酒适合慢慢的饮用，不要总是干杯，这样，喝酒的速度不但快，而且喝酒的量也就会增加，从而导致身体出现不适。

　　酒精到了人体内部，是有个代谢的过程的，由于饮酒的速度太快，给酒精代谢的程度造成了负担，从而出现脸红脖子粗的情况。所以说为了不让自身感到难受，或者很快出现醉酒的状态，喝酒宜慢不宜快。

　　3.酒后饮用点解酒的饮品

　　喝完酒以后，酒精存在人的身体里，一时半会儿得不到消化，那么酒精就会让人感到不舒适，这个时候，可以饮用些蜂蜜水，或者是酸奶以及白开水，这些饮品能够很好的帮助身体分解酒水中的乙醇，身体内部的酒精得到了好的分解，尽快的排除了体外，这样酒后脸红的状态就会得到很好的缓解。