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戒酒常识

    戒酒需要责任感


    添加日期:2010年09月18日

     

          戒酒需要责任感 
     
      怎么样才能把酒瘾戒掉,有酒瘾的人想戒酒,首先要培养责任感。长期饮酒过量,对神经系统和各个器官有一定的损害,如果不及时戒掉,势必会引发一些器官的并发症,因此如果你的亲人爱喝酒请您一定提醒他注意自己的身体状况,以增强他对自身的责任感。长期过量饮酒导致性功能下降和妄想症。戒酒时别忘补充维生素。由于酒精对中枢神经的作用,使得神经系统维生素B1缺乏,导致认知丧失,记忆力减退及潜在的脑损伤,其特征为复视精神错乱,肌肉虚弱和步态不稳,手发抖等,所以在戒酒时除了要保证充足的营养外,补充维生素B1是十分重要的。维生素B1的食物来源主要有两方面。一是在豆类,硬果和干酵母中,含量丰富;二是在谷类的谷皮和谷胚中。因此,糙米和动物内脏,瘦肉和蛋黄中含量丰富。

      酒精依赖症诊疗时及戒断后的注意事项

      人们现在清楚认识到了长期大量饮酒的重要危害,所以通过我们系统诊疗戒酒后,必须做到如下几点:

      1.饮食方面:不能吃海鲜,辛辣食物(如生姜、蒜、葱);
     
      2.因戒掉后,有个别患者可出现戒断综合症,这时一定不要外出,高空作业,骑自行车及摩托车,野外洗澡;

      3.家人及亲人一定要关心不要让患者到饮酒环境,杜绝防止复吸现象发生;

      4.家人要给予细心照顾及细心护理;

      5.经常服用脑活素,多种维生素和B1,B2,鱼肝油,脑复康等;

      6.戒断后加强营养,多吃新鲜蔬菜,豆制品,多吃水果,经常吃小米,绿豆粥;

      7.诊疗时一定要做到不能饮酒,否则降低疗效及增加用Y疗程。

      戒酒失败的重要因素

      1.社会不良习惯;
     
      2.酒环境的诱惑;

      3.传统的错误观念,思想上认为喝酒是人生的一种享受,造成长期过量饮酒;

      4.自身健康观念差,没有认识到长期过量饮酒对身体的重要危害。

     


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