戒酒的饮食提议

     以下的河北普泽医养服务有限公司石家庄中医医院主任为大家对戒酒的饮食提议：

      酗酒者大多营养不良，因此，戒酒期间最好每天摄取150克蛋白质；在饮食上：要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜，豆制品，小米粥等，同时多食新鲜的蔬菜和水果。

      想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望，同时，粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素。
 
      采用“五步脱酒疗法”，利用中西医相结合的方式，从酒精依赖程度进行诊疗，戒酒从根本上彻底解除酒瘾的根源，为全国数万戒酒患者带来了福音。 欢迎广大患者前来诊疗！

 健康咨询电话：0311-86118265