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戒酒常识
老年人饮酒有哪些注意事项?
阅读量: 添加日期:2010年12月18日
老年人饮酒的注意事项:
不饮愁闷酒。许多老年人退休后无所事事,经常一个人在家喝闷酒,其实这是有害的。“借酒消愁”只是人们一种美好的愿望,它非但不能解决内心的苦闷,反而会让人胡思乱想,甚至产生悲观厌世的念头,给人造成心理负担和压力。
不空腹饮酒。饮酒应在餐后,餐后饮酒能减缓酒对胃肠的刺激,若长期空腹饮酒危害很大。空腹饮酒不利于酒精成分从体内排出,会造成脂肪肝和肝硬化。空腹饮酒易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃溃疡等多种疾病,所以务必戒之。
不饮烈性酒。烈性酒因其度数高、酒劲大、喝着过瘾而受很多人追捧。但据酒业专业人士说,烈性白酒对身体危害极大,比如60°的烈性白酒,其中酒精占60%,水占38%左右,剩下的1%~2%是微量成分,其中有构成香味的物质,也有甲醇、杂醇油等对人体的听力、视力、肝脏有害的物质,因此老年人更应远离烈性酒。
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