戒酒时别忘补维生素

由于酒精对中枢神经有抑制作用，使得神经系统维生素B1缺乏，导致知觉丧生，记忆力减退及潜在的脑损伤。河北普泽医养服务有限公司石家庄中医医院主任建议大家，无论是暂时酒精类问题，还是酒精中毒，在戒酒过程中，都需要大量补充B族维生素。
    戒酒科主任指出，很多酗酒患者饮酒过程中采用一些不正确的方法，如经常和咖啡，或吃太多的糖，过度刺激胰岛素的分泌，使血糖降低。导致体内维生素B的缺乏。富含B族维生素的失误有粗粮、全麦面包、动物内脏、瘦肉、蔬菜等。多余的B族维生素不会贮藏于体内，会完全排除体外。所以，戒酒患者要特别注意每天对B族维生素的补充。