春节怎样健康饮酒

春节期间，亲友聚在一起高兴之余免不了饮酒。饮酒过量的话，就会对身体造成非常大的损害。在这里，河北普泽医养服务有限公司石家庄中医医院主任向大家介绍健康饮酒的几种方法。
1、空腹忌饮 饮酒前最好是先吃点东西，或先喝点牛奶、果汁等，可减慢胃壁吸收酒精的速度，预防醉酒
2、浅尝即止 酒精的毒素虽然可以透过肝脏分解并排出，但肝功能负荷量有限。这里建议每日安全饮酒量，浅酌即止，以免对身体构成不良影响。
3、细味品尝 切勿一饮而尽，要慢慢喝，可以减慢吸收酒精的速度，也可以令饮酒分量减少，预防醉酒
4、加冰饮用 可以在酒中加冰、果汁，可以稀释酒精浓度
    戒酒科主任提醒大家，饮酒是为了增添气氛，切忌为了饮酒而使身体受损。