献血后可以喝酒吗?【普泽中医院】

　　献血之后人体还较为虚弱，此时是不提倡喝酒的，以免增加肝脏、心脏等负担，对身体造成不良影响。除了不能喝酒，献血之后还要注意营养的补充，多吃一些富含蛋白质、铁、叶酸以及维生素B12的食物，帮助促进造血。

　　献血是一项公益活动，是很值得提倡的，但在献血之后，人体相对来说较为虚弱，想要让自己快速恢复，在饮食上就要特别注意了，平时应多吃一些营养丰富的食物，同时还要避免食用辛辣、油腻的食物。那献血后可以喝酒吗?

　　献血后人体内的血液量减少，相对来说血液的携氧量会降低，如果喝酒，很容易引起血管扩张，使血容量升高，从而影响到血压等指标，甚至会影响到心脏功能。而且献血之后还会加重肝脏的负担，导致人体免疫力下降，由于血液的浓缩更容易引起酒精中毒，因此献血之后不能喝酒，如果要喝，也应在休息一周之后再开始喝酒，可以最大程度地降低酒精对人体的伤害。

　　献血前的注意事项要吃早餐、以素食为主、不要饮酒。献血前一天不能喝酒，以免影响血液的质量。

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