当前位置:戒酒_戒酒方法-中华戒酒康复网_教您如何戒酒 >> 戒酒资讯 >> 浏览文章 轻松摆脱酒精困扰,恢复健康美好生活。专业技术,亲情服务。实力医院,戒酒专家。

戒酒资讯

    教你如何合理戒酒


    添加日期:2010年10月30日

        大家都知道很多成功戒酒的人,戒酒的秘诀是摄取大量的B族维生素,特别是每天吃酵母、谷类及动物肝脏后,喝酒的欲望会大幅度地锐减,可见,多补充B族维生素有助于戒酒。
     
        想要彻底戒酒,最好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯,不妨在早上喝点燕麦粥,因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝点燕麦粥,能够帮助降低中午喝酒的欲望;同时,粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是,B族维生素不会贮藏于体内,多余的会完全排出体外,因此,戒酒的人必须每天补充B族维生素

         健康咨询电话:0311-86118265


    上一篇文章:打算要孩子需要戒酒吗?  下一篇文章:戒酒后酒精肝可以治好吗?


医院地址:石家庄市桥西区裕华东路3号 专家咨询电话:0311-86118265 交通位置及乘车线路图

温馨提示:如果您在治疗过程中有任何疑问,请拨打我们的健康服务热线:0311-86118265 冀ICP备2021014194号-2