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戒酒资讯

    适量饮酒有益身体健康


    添加日期:2010年11月05日

       适量饮酒对人体有益,世界卫生组织国际协作研究指出:一般以男性每日饮用酒中乙醇总量20g为标准,等于或大于20g为过量,低于20g为适量,女性每日饮用酒中乙醇总量不超过10g为标准。每日饮酒如果是60度白酒以不超过35ml为宜,啤酒以不超过400ml为宜。也就是说男性每天饮酒不超过2瓶啤酒或1两白酒,女性不超过1瓶啤酒。

       美国威斯康辛大学博士查尔斯·沃尔马德里特用12年的时间调查研究发现,如果糖尿病患者每天饮一杯葡萄酒、白兰地或一瓶啤酒,其发生心脑血管疾病的可能降低80%。沃尔马德里特认为,导致这一结果的原因可能是酒精降低了血管中的有害胆固醇的水平。胆固醇的减少不但阻止了动脉血管的继续硬化,而且加强了体内胰岛素的合成,促进了体内葡萄糖的正常交换。

        一项研究发现,每天饮葡萄酒一杯半左右,将有助于预防帕金森氏病、阿尔茨海默病等脑疾病。科学家们发现葡萄酒中含有的化学物质白藜芦醇,能使人体中一种酶的活性和效力增强7倍。这种酶能刺激神经细胞再生,对早老性痴呆症等患者恢复记忆能力有帮助。科学家对培养液中的人脑神经细胞进行的实验表明,白藜芦醇可促进神经细胞生长,加强神经细胞之间的联系。科学家们指出,这一发现对预防帕金森氏病、阿尔茨海默病有积极意义。美国科学家研究表明,经常少量饮酒可减少心机梗死的发病危险性
     

         中华戒酒康复网的专家提醒饮酒者适量饮酒,不要过量。健康咨询电话:0311-86118265


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