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戒酒资讯

    酒精肝患者如何预防保健?


    添加日期:2010年12月31日

           患者咨询:酒精肝患者如何预防保健?

         河北普泽医养服务有限公司石家庄中医医院主任解答:酒精肝是由于长期大量喝酒所引致的肝损害病变,近年来患者的数量不断增长,其危害性也越来越大,那么,酒精肝如何预防和保健呢?

     首先,必须戒酒

      饮酒可导致多种疾病的发生,而尤其以伤害肝脏为甚,是酒精性肝病的根本原因,故而在疾病的诊疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。在临床上,因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况,也不少见,应引以为戒。若能彻底戒酒,消除病因,则可提高诊疗效果,促进疾病康复,防止疾病的复发、恶化或它变。

       其次,保持良好情绪:

      肝胆之病,易于郁滞,应以疏泄通畅为佳。若情绪不畅,精神抑郁,则使气机逆乱,阴阳失调.诱发或加重疾病症状。应帮助病人克服和消除恼怒,忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪,树立与疾病诊疗的信心,促进疾病的康复。

       第三, 注意休息:

      酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系,急性期应采取“以静为主,静中有动”的原则,以休息为主,限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合,动静适度”的原则,做到生活自理,适当休息。恢复期应采用“以动为主,动中有静”的原则,活动量循序渐进,以无疲乏感为度,避免劳累过度,耗伤气血。

     第四,要注意饮食健康:

      肝病患者的饮食,应多食素食、宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊,因而对酒膨者,应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者,更应忌酒、烟及辛热炙搏之品;湿浊之征明显者,肥甘油腻尤当所忌;若出现精神障碍,神识不清者,应严格控制肉食,供应新鲜流质食物。

       此外, 还建议:酒精肝患者平时可以适当锻炼身体,能够增强体质,减少或防止疾病的发生。在疾病过程中,应根据病情的轻重缓急以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法。
     


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