戒酒既可靠又有效的方法

    关于戒酒，不需要多说什么，在戒酒的认识上，人们已达成共识：严重酒瘾必须戒，否则，家不和睦，威胁生命。
 
     有些戒酒的朋友轻信偏方，在情绪、睡眠、饮食、皮肤、肠胃、酒瘾方便都没有改善，甚至导致肝、胃、脾、肾、脑的一些连带问题。

    当然完全依靠戒酒Y也是不可取的。严重酒精中毒有很多原因，戒酒也要从多方面去解决。

   1）饮食：要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，如:豆制品，小米粥等；同时多食新鲜的蔬菜和水果。

   2）家庭：家人的关心是戒酒成功的最重要条件之一。

   3）诊疗：患者如不配合诊疗或并发症严重，应在专业医生指导下诊疗，避免强制戒酒引发危险。

     河北普泽医养服务有限公司石家庄中医医院采用“五步脱酒疗法”，利用中西医相结合的方式，从酒精依赖程度进行诊疗，戒酒从根本上彻底解除酒瘾的根源，为全国数万戒酒患者带来了福音。 欢迎广大患者前来诊疗！ 地址:石家庄南二环33号 健康咨询电话：0311-86118265

     另外，戒酒者饮食请注意： 想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望，同时，粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素。