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戒酒常识

    在这几个时间饮酒,对身体危害很大?


    添加日期:2021年12月27日

      酒虽然能给人带来愉悦,但也需要根据不同人的身体状况和不同的生活时代适当饮用。希望各位爱酒的人,身体健康,享受悠闲的品酒,喝酒不仅要看心情,还要看时机,否则会对人的健康造成很大的影响!下面就为大家列举七种不宜喝酒的时刻。

      1.空腹喝酒不可取。

      这应该是大多数人喝酒的禁忌。白酒一般度数都很高。空腹喝酒会增加对胃的刺激。严重时还可能引起胃炎、胃溃疡等问题。

      据研究,酒精进入人体后,约有10%通过呼吸道、汗液和尿液被排除,其余大部分被肠胃吸收,60%在饮酒后1小时内被吸收,90%在饮酒后1个半小时内被吸收,因此饮酒前需要垫肚子,有利于阻断酒精的吸收率,从而缓解胃部压力。

      2.喝过其它酒时

      一般来说,白酒、啤酒、黄酒、葡萄酒等精品葡萄酒是不能混合的,因为这些葡萄酒的主要成分是酒精。饮酒后,约80%的酒精在空腹时被十二指肠吸收,20%被胃吸收。

      由于酒精消费程度比较高,白酒消费一般不会太多。再加上食物屏障,酒精暂时无法流入十二指肠,相对缓解吸收。但如果多种酒一起喝,酒的量会增加,从而加速流入十二指肠,促进酒精更快吸收,更容易喝醉。

      3.已经喝到一定量时

      半夏花开,酒微醉,最佳饮用状态是似醉非醉。每天暴饮或快速饮酒都会对身体造成很大的伤害。

      其实白酒也是一种品尝方式。没有必要为了喝酒而喝。我们应该以欣赏和品味的态度去体验这个过程。喝酒前要观察白酒的口感,喝后要感受白酒的风格、醇厚和回味。

      4.哺乳期不宜饮酒。

      现实生活中,很多女性也喜欢喝一点酒,但有必要提醒她们,女性在哺乳期饮酒是不可取的。

      从相关研究来看,哺乳期饮酒有两个作用。首先,酒精可以抑制催乳素和催产素,从而减少泌乳量。此外,饮酒后,母亲血液中的酒精会通过母乳传递给孩子。

      当然,如果你要生孩子,男女都不适合喝酒。

      5.服药时不宜饮酒。

      在日常生活中,人的身体难免会有一些小病,但是在吃药的时候一定要注意不要喝酒,甚至是一些常见的药比如感冒药、消炎药。

      酒精的主要成分是乙醇。服药阶段饮酒容易使酒精与药物相互作用,降低药物疗效,甚至增加药物副作用。

      6.有特殊病况时

      喝酒可以算是一种享受,但这种享受必须以健康为基础。所以,当出现一些特殊的医疗状况时,就要戒掉。从医学角度来说,需要戒酒的疾病有很多,包括高血压、糖尿病,以及一些涉及肝胃的疾病。

      7.心情愁闷之时

      如前所述,喝酒需要一点艺术鉴赏力,情绪低落时不宜饮酒。

      俗话说,借酒浇愁更令人担忧。酒精实际上不能缓解抑郁。相反,更容易冲动悲观情绪,容易过度,可能造成身体影响和不良后果。


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