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戒酒常识

    肝病患者如何戒酒


    添加日期:2010年08月20日

    酒清对肝脏的危害随着量的增加和饮用时间的延长,会不断加重和升级。对肝脏的损害有三个阶段,一期损害是酒精性脂肪肝,饮酒的量越多,时间越长,肝脏的脂肪性变就越严重。每日饮酒比间断饮酒危害性大,一次大量饮酒比一日分次小量饮酒的危害性大。据统计,慢性嗜酒者近60%会发生脂肪肝。二期损害是发展为酒精性肝炎,炎症会使肝脏的损害加剧。三期损害则是导致酒精性肝硬化,发展到肝硬化时,对肝脏的损害已经是不可逆转了。如果不加科学的诊疗,控制病情的发展,那么就很可能发展为肝癌。可见,酒精肝对人类健康的危害是相当大的。

    那么,肝病患者就更不应该喝酒,已有饮酒习惯的人士应当怎样戒酒呢?

    肝病医师提醒大家:天然食材中其实有很多解酒的良Y。中医认为,酒属热性,而大多数的解酒药为凉性,甘淡渗利,互为中和。下面就是医师从天然食材中为读者开具的解酒良方。需要指出的是,酒后越早服用解酒物效果越好,若在喝酒前服用则较不易喝醉。

    1.绿豆蜂蜜汤

    适宜人群:热性体质

    作用:清热和胃、祛暑醒酒。
       材料:绿豆50g,蜂蜜少许。
       做法:冷水煮绿豆,待水煮开变为绿色汤汁后,将绿豆取出,在汤中加入适量蜂蜜即可饮用。

       2.苏梗生姜汤
        适宜人群:寒性体质
         
    作用:和胃降逆,宽中醒酒。
         
    材料:紫苏梗15g,生姜15g
        做法:将紫苏梗和生姜共同放入水中煎煮,呕吐后服用最具解酒功效。 
       3.
    黄瓜++蜂蜜

        适宜人群:肠胃不好者忌食
        材料:黄瓜1根,醋、蜂蜜适量。
       做法:黄瓜可刀拍或切丝、切片,然后根据个人口感,拌上醋和蜂蜜。
      4.
    白萝卜++蜂蜜
       适宜人群:酒后呕吐者尤为适合
        
    材料:白萝卜1个,醋、蜂蜜适量。
       做法:将白萝卜切片或捣成泥,放入醋中浸泡30分钟左右,然后加入适量蜂蜜。

     

    河北普泽医养服务有限公司石家庄中医医院主任提醒:解酒的果汁也很多,比如:柑橘汁(肠胃不好者忌饮),数量以2-3个为宜;西瓜汁(肠胃不好者忌饮),以500ml为宜;甘蔗汁,以250ml为宜。取用新鲜果实榨取效果较好。


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