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戒酒常识

    如何帮家人戒酒


    添加日期:2010年08月20日

     

    大家都知道酗酒伤身,但是在我们身边总有些人喜欢饮酒,而且每次都喝很多的酒,尤其是我们的家人,看着他们喝酒,伤在我们心上。我们迫切需要帮助他们戒酒,帮住他们找回健康。

       戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些Y物戒酒,以克服戒酒初期生理上的需要。 帮助家里人戒酒的方法:

       1.不要把所有的酒藏起来。 家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做,要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果。

       2.把握劝说戒酒的最佳时机。 和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后。选择一个他或她冷静的时候,您可以有机会私下交谈。

       3.特殊关照。 告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子,包括最新发生的一些事件。

       4.讲述结果。 向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助,您会怎么办-----不是责备,而是要实施些措施避免出现他或她的问题,比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动,走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。


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