戒酒有什么好方法

戒酒有什么好方法？戒酒的好方法，为了我们的肝脏，好好的爱惜它，戒酒很重要。饮酒是肝癌的主要诱因。因为肝是人体的解毒工厂，饮酒对肝伤害很大。人体肝脏1小时只能解酒10毫升，如果喝了半斤酒，那肝脏需要25个小时分解。

　　肝癌发病率高有三大原因：乙肝病毒携带人数占我国总人口的10%，乙肝患者如不及时规范诊疗，很容易癌变；在南方的一些小乡镇，很多居民仍在饮用沟塘水，沟塘水中洗衣粉含量过高，滋生一种蓝绿藻类毒素，这类毒素经沸水煮两个小时都难以破坏，是很强的致肝癌物质；粮食发霉后产生的黄曲霉毒素也会致肝癌。

　　肝癌重在提前预防。现在国家将新生儿注射乙肝疫苗纳入计划免疫是一项有力举措。最新研究出的重点针对癌患处“下手”的分子靶向诊疗药物，在外科手术解决不了时，对诊疗肝癌有很好的疗效。它像精确的制导导弹，只针对癌细胞本身，不会杀伤正常细胞，对晚期肝癌患者可平均延长2.8个月的生存期。

        戒酒有什么好方法？众所周知，酒精依赖，害己害人，那么怎样摆脱酒精依赖呢？摆脱酒精依赖可以用以下四点：

        1.重点是戒酒。选择专业的戒酒医院住院诊疗，采用科学的手段使酒精依赖者逐步滴酒不沾。
        2.合理营养。正确的膳食搭配可以有效地辅助诊疗酒精依赖，例如适量补充B族维生素等等。
        3.使用药物。市面上常用的是戒酒硫。其原理如下：酒精代谢过程中，会经乙醇脱氢酶转化为乙醛，乙醛在乙醛脱氢酶的作用下转化为二氧化碳和水。戒酒硫可抑制乙醛脱氢酶的作用，使体内蓄积乙醛，引起恶心，呕吐，头昏等不良症状，达到让酒精依赖者对酒厌恶，恐惧的有效目的。对于戒酒后产生的躁动不安，兴奋异常等行为，镇静药是个不错的选择。
        4.心理诊疗。增强酒精依赖者戒酒信心，增加对酒的厌恶，坚持不懈等等。
        做到以上四步，摆脱酒精依赖，不是问题。