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戒酒资讯

    酒后身体不适应该怎样调节


    添加日期:2012年08月09日
           不胜酒力的人在饮酒之后会感觉到身体不适,例如头疼,嗓子干等。众所周知,过量饮酒对身体健康会造成危害,在这里劝大家还是提早戒酒,珍惜健康。下面是我院中医戒酒科主任为酒后身体不适合者提供的诊疗方法。
     
           嗓子不舒服者多喝白开水。嗓子干主要是失水引起的,喝几杯温开水,能稀释酒精,保护肝脏,补充水分。
           头晕、头疼者喝点蜂蜜水。很多戒酒者戒不了酒,朋友聚会时又大吃大喝,一觉醒来之后,头疼是不可避免的。蜂蜜能够促进酒精的分解吸收,减轻头痛。最好能泡个热水澡。能缓解头昏脑涨、全身无力的症状。
     
           保护肝脏吃维生素C。维生素C能加速酒精分解,利于解酒。酒精对肝脏的危害非常大,多喝无益。
           肠胃不适者喝芹菜汁,或者吃鲜葡萄。鲜葡萄中的酒石酸能解酒。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素。胃肠功能较弱的人,更应该找到戒酒方法及时戒酒。中医戒酒科主任建议,肠胃不适者喝酒前先喝点芹菜汁,能减轻喝酒时脸发红的症状。

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